心理治疗从创立到今天已经发展出很多种疗法，而在20世纪五六十年代诞生了一种以荣格分析心理学原理为基础的沙盘疗法。该疗法由于很好地帮助来访者表达自己内心的想法，在心理咨询界变得很受欢迎，目前在学校、医院、心理咨询机构得到了广泛的应用。

沙盘游戏由瑞士分析心理学家朵拉·卡夫创建，其设备有沙子、沙箱和沙具。在沙盘老师提供的“自由与受保护”的空间里,通过选择一些沙具摆放在特定的沙盘里，构成一些场景(作品)，从而充分表现自己的内心世界,把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中,进而活化自我痊愈及成长的力量，达到治愈的目的。

对于未成年人来说，沙盘游戏可以帮助孩子缓解学习压力、增强自信心和注意力、发掘自身潜力、提高适应能力、改善人际关系；可以帮助到厌学、与父母沟通不良的孩子找出原因。

对于成年人来说，沙盘游戏可以增进对自己的了解、化解内心的困惑、激发自我疗愈的力量、实现人格的成长和完善。

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