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如何处理孩子的焦虑?
发布者:admin 发布日期:2017-06-21 07-14-33

在我平常接待的问询当中,有一些家长咨询的关于孩子的问题是与焦虑有关。其实,不同的小朋友的焦虑的原因可以是不一样的。那么,作为家长,我们应该可以怎样去处理孩子的焦虑呢?下面会向大家介绍两个关于处理孩子焦虑的例子。

 

1

前段时间我把滔滔送去了小区幼儿园,可是只要我一离开他,他就马上哭闹起来,我一出现他又停止吵闹,后来干脆紧抱着我大腿哭闹着不让我走。滔滔从小就跟我生活在一起一天也没有离开过,看着他这样我觉得很心疼,有想把他领回家算了,但是又担心不去幼儿园会对孩子的成长造成不好的影响。

孩子上幼儿园了,离开熟悉的家,到一个完全陌生,没有任何感情依托的地方,大多会害怕与父母分离,出现哭闹在所难免。适应新的环境,对于孩子来讲,是一个很好的成长机会。家长可以在孩子进入幼儿园之前多让孩子了解幼儿园,甚至带孩子去幼儿园的外面参观一下,让孩子建立熟悉感,帮助孩子顺利度过入园过渡期。

 

同时,在家里,妈妈可以尝试每天有意识地给让孩子进行独处,并且让孩子知道妈妈走了还会回来。这样,孩子在上幼儿园时面对妈妈的离去就不会产生分离焦虑了。此外,家长还要多与幼儿园老师沟通,在送孩子进幼儿园之前向老师介绍自己孩子的情况,便于老师对孩子进行引导。

 

2

我家囡囡已经上幼儿园中班了,但如果让她在同学面前说话,她会变得非常紧张。平时和小朋友玩耍的时候,自己并不会参与进去,而是独自躲在角落,但我们去接囡囡放学回家的时候,她又不肯离开幼儿园。这是什么原因呢?

 

囡囡放学不肯离开幼儿园,说明她自己还是很喜欢学校的集体生活的。她不敢在同学面前讲话,也不愿意与小朋友玩耍,这需要父母去为孩子提供更多的支持和鼓励,多鼓励孩子参加集体活动,多与人交谈,帮助孩子树立自信心。

在平时,要放手让孩子多去探索世界,不要给孩子过多的限制。对于孩子的畏缩行为,如不敢滑滑梯、不敢大声说话等,家长要耐心对待,不要一开始便对孩子提出过高的要求,要适当鼓励孩子,帮助孩子一步步建立起信心。

 

如果你发现自己如何尝试都无法令到孩子的焦虑减少,则可以带孩子过来佛山这里进行心理咨询,让专业的心理咨询师进行引导。

 

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