随着大家从影视作品以及日常的交流，慢慢大家对心理疾病有一定的了解，但其实更多是误解。你经常会听到有人说，我有强迫症一定要怎么怎么样，我有洁癖，我觉得我有焦虑症等等。大家可以看一下papi酱视频，感受一下你身边有“心理疾病”的人。

其实真的的心理疾病不会想视频里面描述的，真正的心理疾病是很折磨人的，例如强迫症，据大家所知会强迫洗手，但是严重的是知道不应该去洗但是不洗不舒服，会觉得很脏，很怕自己得病，会因为没再重复洗手而死等等。他们知道很多可以不去做，但是就会不停的重复，强迫自己去做，很多时候已经影响到日常的生活以及工作，所以心理疾病的人是很痛苦的，痛苦程度不会像影片中买买买就会好的。

以及焦虑障碍是另外一个容易被人“小瞧”的障碍。在生活步伐这么快的今天，每个人身上都背负这很多的东西，谁没有焦虑过呢？

确实，正常焦虑在我们的生活中非常常见，它甚至对我们有些“用处”，比如说，明天要考试，今天感到的焦虑就可以帮我们更努力地准备。所以说，正常的焦虑是一种有用的情绪，它是是一种情感表现，当人们面对潜在的或真实的危险或威胁时，都会产生的情感反应。这些焦虑往往因一定原因引起（考试、就业等），一般是可以理解的、适度的。

但是，一旦谈起焦虑障碍，我们可能就不能对它这么轻视了。常见的病理性焦虑包括：广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症、惊恐障碍。

一大串名字列下来，看起来就触目惊心，事实也确实如此，焦虑症可能比你想象得还要普遍，17%的18~54岁的美国人(约1600~1800万人)，都有焦虑症(anxiety disorder)的体验。

病理性焦虑包括这些特点：无明确致焦虑因素，致焦虑因素和反应不相称，程度严重，持续时间过长。

这已经和正常的焦虑完全不同了。一旦产生这种病理性的焦虑，就需要开始重视它了。这已经不是“压力大”三个字可以解决的问题了。焦虑障碍不仅是慢性疾病，容易复发，而且非常容易和抑郁症等其他心理疾病共病。

（以上信息来自简单心理uni）

所以在你们理解的病状当中很多其实都被你误解了，当然当你很难受，不知道如何处理好，需要寻求专业的心理咨询师的帮助，带你走出困境，如果情况严重还可能需要服药或到医院进行治疗的。

有需要可以随时联系我们进行咨询，希望能帮到你。

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