上一次跟大家介绍了同性恋的一些信息，今天来跟大家聊一聊关于同性恋者常常遇到的一个问题：“我是同性恋者，我不知道该怎么跟我爸妈说？我怕他们接受不了，我该怎么办？”这也是心理咨询师接待来访者经常被首先提出的问题。

首先，从父母的角度来看，作为父母在初次得知自己的子女是同性恋者时的确是暂时无法理解和接受的，这个很正常，但是真相是所有人都能够接受的，无论是什么样的真相最终都会被接受和被理解，无论时间的长短，但是几乎所有人都不能接受欺骗和隐瞒的。其次，作为父母，他不论是什么年龄，不管是接受什么样的教育，对孩子的爱都只有一个，希望孩子能够健康幸福快乐地成长，许多人都会反映一个情况，父母会安排自己的工作学习生活，告诉我这个不可以这样，那个不可以那样，应该做些什么，不应该做些什么，其实这背后就是在传达一个信息，希望孩子幸福快乐，因为在他们的角度来说，这样会比较幸福。最后，要找机会告诉父母，你理解他们为你做的选择，告诉你的做法都是希望自己怎么做，但是现在你知道怎样是幸福的，现在你有能力了解你自己，怎样是让自己快乐的。最终父母还是会理解的，也会去接受这样一个真相。能够把真相坦诚地告诉父母，那是对爱的信任。

有一个同性恋者的男生写过一篇分享，介绍了一个方法，他告诉自己的爸妈自己得了抑郁症，心情很低落，不知道怎么办。抑郁症可是有百分之五自杀率的心理问题，自然他的爸妈是十分着急的，看了很多关于抑郁症的书，去学习怎么和抑郁症的人相处，怎么帮助他们。后来，他跟爸妈坦白自己是因为性取向问题而得了抑郁症的，因为不知道怎么跟父母说，也觉得非常自责和痛恨自己。最终父母也很理解他，告诉他希望他活得开心就好，并且表示理解和支持他。所以说父母其实更在意的是孩子是不是过得幸福，而不是需要孩子活得像国家主席一样，按照伟人的活法标准来活。

归根到底，要真实地和父母表明，并且也要接纳自己，这样其他人也一定会接纳你的。

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