今天，佛山红树林心理咨询机构继续和大家分享一些关于孩子焦虑的问题。

03

        前段时间孩子的爷爷去世了，我们告诉她爷爷到了一个遥远的地方去再也不回来了。从那之后孩子就变得很粘我们，好像害怕我们会突然消失一样，还经常叫我们不要也去“遥远的地方”扔下她不管。我怎样才能消除孩子这种无谓的忧虑啊？

        小孩子害怕父母也会突然消失，表现出对分离的恐惧。或许家长可以从一个更好的角度去解释爷爷的去世，而不是让孩子产生被爷爷“抛弃”的感觉。不然孩子也会担心父母会同样地抛弃她。当孩子会很粘，要求更多的关注和爱护时，就需要父母用耐心去化解孩子内心的不安全感，让孩子产生可以充分依靠和信赖的感觉，逐渐帮助孩子建立起安全的依恋关系。

04

        我家小外甥女青青聪明得很，1岁半能说简单的儿歌，2岁开始背唐诗，现在5岁的她钢琴、跳舞、画画都很不错。近段时间，她妈妈一让她学习她就开始发脾气，有时候还心神恍惚的样子，她是不是压力太大导致脾气也“升级”了？

        学会真实地表达自己的情绪对于孩子来说是一件很重要的事情。青青发脾气也是自己情绪的一种合理宣泄，这时父母需要学会的是接纳和包容孩子所表达的情绪。同时，父母不妨在孩子发完脾气之后，与孩子沟通，了解孩子为什么会有情绪，爸爸妈妈在这些方面有哪些可以帮到她的。鼓励孩子真实表达，那样，孩子在以后有情绪或者自己的想法的时候，就会采取积极主动的沟通方式，而不是乱发脾气了。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机