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知乎问答:年过三十,对未来看不到出路感觉很痛苦怎么办?
发布者:admin 发布日期:2017-10-27 05-03-28

尊敬的老师:

你好。

我马上就要32周岁了,感觉作为一个男人活得很失败。 我在一家台资工厂呆了9年,每天6点30出门,晚上7点到家。到现在每月工资也就税前7k,在一个二线城市却是一线消费水平的地方活得勉强。 

工作琐碎繁杂,也没有什么技术含量,缺乏核心竞争力,最近2年更是得了上班恐惧症。经常请假,幸好领导都很好也没说什么。但我对未来看不到一点出路,工厂在未来的几年就会搬去外地。

同行业的工厂都在外地而且工资也不会比现在高,缺乏上升空间。都是低端制造业,没什么核心技术。我想转行却不知道能做什么。缺乏社交,每天都感到好累,工作占据了太多时间。 想过自杀,但父母怎么办。手头上有30万存款,留给父母根本不够。 又想去念书但无法解决根本问题。感到好抑郁,好痛苦。

我对于目前的工作生活状态极度不满,已打算辞职,好好想想自己想要什么、能做什么。目前的工作无论在技术,人脉,资源等方面都无法积累,纯粹是应付公司内部日常事务的。前途和钱途均无望,想干到退休更不可能,与其犹豫不决不如断尾求生。

                                                         

知乎网友:

你好,我是红树林心理咨询师李敏儿老师。

我认为中国的男性生活的压力是很大的。而且对于众多人来说,成功的标准就是:有好的学历,有好的(体面)工作,有好的收入。所以,当一个男人步入成熟期的时候,工作是否有成就感似乎是很重要的。

我看到案主的描述,能感受到案主那种希望能改变,需要改变,又好像无法改变的心情。现在案主就是卡在这样的状态下面,消耗着自己的能量。

根据描述:案主每个月收入7k,在工厂工作,似乎发展空间不大,而且需要面对工厂搬迁的问题。很明显,这是一个职业发展而产生的适应性问题。我不知道在案主心目中,怎样的状态才是理想的。例如案主是需要怎样的一份工作,希望有怎样的工作状态,希望自己每个月的收入是多少。

对于案主来说,是否辞职、是否学习深造、是否跟着工厂去异地好像都是很难做出选择的。这些问题一直困扰着你,我想这些都是对自己未来不明朗、不知道怎么规划和安排而出现的心理烦恼。

我想,能给案主一个方向就是,可以通过探讨自身的特长、兴趣和想法,去探讨自身发展的方向和可能性。当案主能清晰自己能做什么,知道需要怎样做的话,这些烦恼就会变成你的动力了。或者,你可以找一个能让你信任的咨询师探讨一下。祝一切顺利。   


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