峥峥，2岁，自从出生后就得到妈妈的悉心照顾和宠爱。一个月前，妈妈要上班了，只得把峥峥放入托儿所。从放入托儿所的第一天起，峥峥就哭闹不停，紧紧拉着妈妈的衣服不放，不让妈妈走。在托儿所里他不肯吃饭、不肯午睡，甚至不肯喝水，整天哭着吵着要妈妈，老师怎么哄劝都没有效果。下午，他常常站在托儿所的门口等妈妈来，不和其他小朋友一起玩。回到家里，峥峥总是跟着妈妈不放，害怕妈妈离开他。晚上睡着后还经常惊叫“妈妈！”“妈妈！”
阿雅，4岁，跟妈妈很亲，每天她们都有很多时间在一起游戏，很享受彼此相伴的时光。可是最近妈妈生病住院了，半个月还没有回来。阿雅很担心妈妈，吃饭不香，整天情绪低落。妈妈走的时候怕阿雅伤心，没有告诉她说要离家那么久。爸爸也因为要照顾妈妈，很少有时间跟阿雅一起玩。据爸爸说，妈妈还要半个月才能回来，阿雅就一直掰着手指，数妈妈回来的日子，对其他什么事情都没有兴致了。
小岗，6岁，读学前班。据其母亲反映，由于工作原因，将其寄养在外婆家，已有一年多时间。令人不解的是，在这一年多时间里，小岗由原来的勤奋好学、成绩优良变成懒惰厌学，成绩迅速滑坡。更让人不安的是，面对分别一年多的母亲归来，他异常冷漠，充满敌意，仿佛在说：“我以前从未见过这个人。”小岗明显逃避她的关怀，甚至公开反叛。而一年多前，他们母子可谓形影不离。现在的小岗孤僻消沉、被动退缩、自暴自弃，易哭泣，好破坏，常打架，跟以往叛若两人。
峥峥和阿雅的种种表现属于典型的“儿童分离焦虑”。 儿童分离焦虑症，是指当儿童与父母或抚养人分离时，出现的极度焦虑反应，多见于6岁以下儿童。
小岗的不良行为表现则是由长时间的分离导致的疏离现象，即爱的情感中断。
为什么孩子会出现这些情况呢？
分 析 篇
孩子在出生以前，和妈妈紧紧联系在一起，在妈妈的肚子里倍受保护，他们对于妈妈是完全依赖的。在孩子出生以后，由于母亲特有的“子宫心理”（俗话说，孩子是母亲身上掉下来的一块肉）和“脂肤性格”（温柔细腻），孩子依然能感觉到爱抚与被保护。正如牛犊、羊羔一样，婴儿的行为方式也是尽量保持与母亲接近，可称为“依恋行为”。
依恋是一种自我保护的生物功能，它保护幼儿免受伤害。母亲的存在象征着安全，幼儿最早的恐惧便是怕她离开，包括母亲不在时幼儿独自面对危险时的恐惧，以及母亲在时害怕再失去她的恐惧。
对于像2岁峥峥这么大的孩子来说，一下子莫明其妙地被扔到一个新环境里，当他恐惧地大叫妈妈的时候，妈妈却把他扔到陌生人怀里离开了，这样的恐惧是无法形容的。对于4岁的阿雅，突然之间，妈妈就不见了，她心中也是非常不安的。
可以想象一下，如果自己在一艘船上航行，船上的人朝夕相处，已经像亲人一样。当这条船离开一个小岛时，自己却一个人被留在岛上。在船离开的那一瞬间，会有什么样的心情？
如果一个孩子想妈妈，而妈妈一直不出现，那么这孩子爱的需求就会受到伤害。就像一只老鼠被关在笼子里，经过很多次挣扎都无法逃离。最后，即使打开门，它也不懂得逃离了，它已习惯了“无助”。孩子在这种情况下可能会慢慢失望，放弃对周围环境的期待，会怀疑别人，也不能相信自己。渐渐变得冷漠、自私、孤僻、自暴自弃、不自觉地寻找攻击、伤害、破坏的目标。这就是6岁小岗的问题行为的成因了。
分离会带来焦虑，甚至创伤，但这并不意味着妈妈就得一直把孩子留在身边，这样的话孩子也无法长大。所以重要的不是分离本身，而是家长怎么处理与孩子的分离，怎么帮孩子缓解焦虑，抚平创伤，以及怎样赋予孩子自我痊愈的能力。
应 对 篇
面对孩子像峥峥这样必须上托儿所（或幼儿园）的情况，可以从下面几个方面着手进行入托前的准备——
家长自己需要明白，新入园的孩子会对新环境感到陌生，会对亲人有强烈依恋的情绪，所以表现很害怕、紧张、欠缺安全感，这种现象是正常的，家长本身不要因此过分焦虑，以免影响孩子的情绪。
家长可以跟孩子一起玩捉迷藏游戏。这个游戏让孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。
送孩子去托儿所或幼儿园之前，经常与孩子谈谈有关的情况，多带孩子去幼儿园玩玩，让孩子对新环境有初步了解。让孩子依时就寝，养成良好的作息习惯。与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，强化幼儿入园的心理准备。同时，告诫自己切勿过分紧张，以免影响到孩子的心情。
经常告诉孩子你很爱他，进一步加强他的安全感。给孩子准备他心爱的小毛毯或小公仔，让他可以随身携带去新环境中，这种熟悉的物品能让孩子在陌生环境中感到有所安慰。
送孩子入园，注意以下事项——
不要因为担心孩子会在分离的时候哭，就事先一遍一遍地提醒孩子别哭。只需和他说：“妈妈一定会来接的。”最好的办法是，根本不提和孩子分离的事，上学的路上和孩子说说笑笑，讲一个小故事，分散孩子的注意力。到幼儿园后，暗暗给老师递一个眼色，双方配合好，然后果断地离开。
如果孩子在分别的时候，抓住家长的头发或衣领的话，不要让老师抱住孩子的身体强行抢夺，这样做给孩子造成的恐惧比离别还要严重。此时家长可以将孩子抱在怀里轻轻抚摸着，慢慢将他的手从头发和衣领处拉下来，然后尽快地将孩子交给老师。如果孩子一直不放手，可以让孩子站在地上，家长蹲下来，两手扶着孩子的腋下，平静地对孩子说：“乖乖，放开手。”如果孩子还是不肯，妈妈可以轻轻掰开孩子的大拇指，这样孩子的手就会松开，然后立刻将孩子交给老师，快乐地和孩子道声再见。
如果孩子躺在地上打滚，就让老师蹲在孩子的身边，防止他爬起来再次扑到妈妈怀里。妈妈让孩子看到自己快乐的面容，然后说再见，尽快离开。
头几天，尽量早一点来幼儿园接孩子，回家后，多些夸奖孩子在妈妈不在的时候也表现得很好，允许孩子对妈妈粘一些的表现，给孩子亲热和温暖。
对于妈妈必须离开孩子几天以上，例如像阿雅这样的情况，可以从以下方面着手——
准备工作：
先找一个代替你照顾他的人和他待上一段时间。在妈妈离开之前，最好能找一个固定的人，如爷爷奶奶或者保姆来到家中，照顾孩子，当孩子跟外来的照顾者建立了一定关系，对其产生了信任和喜爱之后，妈妈再离开，这样孩子依然有让他感到安全的稳定的照顾者，他的焦虑就会降低很多了。切忌把孩子交付给很多不同的人照顾，不同的面孔会增加孩子的焦虑不安，并让他无所适从。
告诉孩子，妈妈回来会带礼物。告诉孩子，由于某种原因，你必须离开一段时间，但你一定会回来，还会给他带他喜欢的礼物。让孩子有心理准备，在可能焦虑的同时，也对你的离开有些期待。
给他一些关于妈妈的东西。拍一些妈妈和孩子的照片放在屋子的各个地方，给孩子录一些妈妈讲的故事，以便于在孩子睡觉前播放，这样孩子在妈妈不在时仍能感受到妈妈的陪伴。
跟孩子玩分离的游戏。拿小娃娃分别代表妈妈和孩子，演妈妈一个人在外面做些什么事情，妈妈会想念孩子，会看孩子的照片，孩子也会想念妈妈，看妈妈的照片。最后妈妈回来了，他们都很高兴见到彼此。
离开之后：
妈妈尽可能每天给孩子一个电话，这样孩子会感觉到妈妈对他的牵挂和爱，不至于担心妈妈抛弃他。在孩子想念妈妈的时候，家里人给他看妈妈的照片，教他对着照片中的妈妈说话，也可以听妈妈留下的录音。
对于像小岗这样的孩子，分离已经带给了他创伤，并导致了一系列心理行为问题，对于他的心灵修复要困难一些，也需要更小心。
妈妈要理解，孩子现在出现的问题是因为跟妈妈分离太久，内心不安全、不信任他人所致，此时要允许孩子表现出他的敌意和攻击。同时要注意到，孩子以前跟自己关系良好，而且孩子小可塑性强，要有信心通过自己的母爱和耐心，能让孩子重新敞开心扉。
对孩子良好的行为多加鼓励，经常用商量的语气跟孩子说话，少批评指责，让孩子逐渐感受到自己的价值，建立起自尊自信。
若一段时间过去了，孩子还是很不安，对家人充满敌意，可以求助于专业的儿童心理咨询师。
作者：红树林心理咨询中心首席咨询师
儿童青少年问题咨询专家
舒幼娥老师
佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构
