难道我情感比较依赖老公。为什么总是不希望他和父母有联系。其他人就不会？好像怕他们抢走他一样。每次解决不了。

陷入死胡同里。情感上不接受。理智又告诉我不能这样。还有好多事，让我痛苦。都是一些改变不了的。可是又像有强迫症，总是去想！总是让自己痛苦。

李敏儿（EFT情绪取向婚姻治疗，家庭治疗师，心理咨询师）：

对于你的疑惑，我有一些猜想，不知是否正确。

你知道内心有一种强烈的思想：不想老公与他父母联系，怕他们把老公抢走。而这一种思想，让你很痛苦。但你不知道原因是什么，你甚至怀疑自己，这是不是‘有病’。

而你，一方面很想摆脱这种思想，一方面又无法控制它的存在与影响。继而，你产生很多附加的负面情绪的影响。

之所以这样子，是因为：你内心有一种不能言明的害怕！这种害怕好像是没有人能明白的。我相信，就算你跟你老公坦白：我不希望你和爸妈联系，我怕失去你！很可能得到的回应是，觉得你莫名其妙！

所以，这个不能言明的害怕你无法跟你老公分享，却又真实的存在，烦扰着你。是这样吧？那害怕是什么呢？怎么一直影响着你？我想，对于这段婚姻，你是很在乎的，你重视与老公的关系，你重视这个家庭，这个你们共同建立的家庭。你担心如有‘外力’来破坏这个家，破坏老公跟你的关系。

在你的经验中，你认为家公家婆的影响力是重大的。虽然他们对你们挺好的。可是你不知道，他们以后会不会在什么时候，或者是你们有冲突的时候，或者是他们对你有意见的时候，或者是老公在他们面前抱怨的时候，或者只是有意见不合的时候，他们就会出手来干扰你们的关系，来带过你老公，或者破坏你们的感情。

这是你最最担忧的吧？

因为他们是老公的父母，如果万一真的这样，你知道你对着他们是毫无办法的，你不希望有一天这个定时炸弹会爆炸，所以，明知很荒谬，你还是希望他们可以不联系。只要不联系，你们就永远不会触碰到这个炸弹了。

其实我能懂你的害怕是来源于你的重视和在乎。只是这种不能言明的害怕让你没办法与老公分享，你没办法让他理解，这才是让你更痛苦的。

在文字里我只了解到你一个人的内心世界。

作为婚姻治疗师，我认为婚姻，本来就属于两个人的。如果可以，我能了解到你老公那边他又是如何的，我才能了解你们婚姻的全貌。婚姻中，总会有阵痛。

如何痛苦持续，带上你老公来见见我吧。

作者：红树林心理咨询机构资深心理咨询师李敏儿

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构