佛山心理咨询师，尤红老师，跟大家介绍一个关于抑郁的案例，著名心理学家艾瑞克森的一个治疗案例，通过观察，像寻宝人一样发现来访者的不为人知的精华，发掘他们最有魅力的一面。

一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚希望他顺道看看他独身的姑母。

      同僚说：“我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又，不肯改变生活方式，你看有没有办法让她改变？”

      艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老房子内，周围找不到一丝生气。

         艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：“你能让我参观一下你的房子吗？”姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老房子吗？那倒不是，他是找一样东西！

      在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。

      姑母说：“我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。”艾瑞克森说：“好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。”

     你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们收到花后，一定会高兴的不得了。

        姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。

      曾经一度孤独无依的姑母，变成市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后（The city mourns the lost of our queen of African Violet）。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。

      过去的心理咨询倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走，而当今的心理咨询更像是寻宝人，把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来，改善现状，更了解自己。

      艾瑞克森催眠是特别有效的工具，能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面，让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库，从而实现治疗的目的。

作者：尤红 督导心理咨询师，广东电视台特约心理专家 精神分析督导师

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