如何看待看起来每分每秒都很开心实则内心极其黑暗这句话？

这句话合理吗？不是第一次听说了，总是说你别看他这么开心天天嘻嘻哈哈的其实这种人内心很黑暗。所谓的黑暗指什么呢？

你好，我想这指的是有一种人，其实心里并不开心，却总是在其他人面前装作很开心以讨好他人。

适度地隐藏自己的情绪是社会化的一部分。一个不懂得控制自己情绪表露的人无疑在现实生活中会遇到很多麻烦，其他人会认为这个人过于情绪化，让人觉得相处起来很困难。有些人会把这种适度的隐藏也认为是一种黑暗，可能过于非黑即白。

然而，有些人却会走向另一个极端，不敢向别人表露自己的负面情绪。别人做了自己不喜欢的事情不敢说，怕说了之后别人会对自己有不好的评价；自己有不开心的事情不敢告诉别人，怕其他人觉得自己总是负能量，没有人会和成天负能量的人呆在一起——这样的观点做法里都藏着一个极低的自我评价——我是不够好的，我只有展现乐观向上、大方善良的一面时才能被接纳。这样的生活仿佛在《黑镜》第三季第一集似的，即使咖啡我很不喜欢，也不能说出来，说出来后服务员会给我低评价，我会不受欢迎。不被接纳，不被爱，触动了每个人内心最深处的恐惧。万幸我们的现实生活还没有变成和黑镜一样。一个在婴幼儿时期不被接纳的孩子是无法存活的，一个在社会中不被接纳的人是无法取得良好的成就，顺利地生活的。拥有一段高质量的关系、不论是亲子关系、恋爱关系、还是友情或者其他可以给我们带来被接纳，被包容感受的关系，都是一件幸运的事情。

佛山心理咨询师，王念

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构