现实生活当中，有不少人会因为亲密关系问题而去寻求心理咨询。而我们与伴侣的关系会受婴儿时期对母亲的依恋类型的影响。下面佛山心理咨询机构为大家介绍一下什么是依恋以及依恋的类型有哪些。

在婴儿期，社会性发展最重要的方面就是依恋的形成。依恋是在儿童及特定个体之间形成的一种正性情绪联结。当儿童体验到对特定的人有所依恋时，和他们在一起便能使儿童感到愉快；在儿童难过的时候，只要他们出现，儿童便会得到安慰。

发展心理学家玛丽·安斯沃斯在鲍尔比的理论基础上发展了一个被广泛用于测量依恋的实验技术。安斯沃斯陌生情境由系列阶段性情境所构成，用以阐明儿童和母亲之间依恋的强度。

“陌生情境”通常遵循下列八个步骤的模式：

（1）母亲和儿童进入一个不熟悉的房间

（2）母亲坐下来，让儿童自由地探索

（3）一个成年陌生人进入房间，先和母亲说话，然后再和儿童说话

（4）母亲离开房间

（5）母亲回来，和儿童打招呼并安慰儿童，陌生人离开

（6）母亲再次离开，留下儿童独自一人

（7）陌生人回来

（8）母亲回来。陌生人离开

研究表明，婴儿对陌生情境不同方面的反应有着巨大的差异，这取决于他们与母亲依恋的本质。一岁儿童会典型地表现出下面四种类型中的一种------安全型、回避型、矛盾型和混乱型

安全依恋型的儿童把母亲当做鲍尔比的家庭基地。在陌生情境中，只要他们的母亲在场，这些儿童就显得很自在。他们独立地探索环境，偶尔回到母亲的身边，尽管当母亲离开时，安全依恋型儿童也会心烦，但他们在母亲回来时会马上回到母亲身边并寻求接触。

回避依恋型的儿童并不寻求接近母亲，而且在母亲离开后，他们似乎看起来并不难过。此外，当母亲回来时，他们似乎在回避她，对母亲的行为十分冷淡。

矛盾依恋型的儿童对母亲表现出一种既积极又消极的混合反应。刚开始时，矛盾型儿童紧紧地挨着母亲，他们几乎不去探索环境。他们甚至在母亲离开前就显得有些焦虑，而当她真的离开时，他们表现出巨大的哀伤。然而一旦她回来。他们却表现出矛盾的反应，一方面寻求和她接近，另一方面却又踢又打，明显十分生气。

尽管安斯沃斯只确认了三种类型，近来对其工作的扩展研究发现了第四种类型：混乱型。混乱依恋型的儿童表现出不一致、矛盾和混乱的行为。当母亲回来时，他们会跑到她身边却不看她，或最初显得很平静后来却爆发出愤怒的哭泣。他们的混乱行为意味着他们可能是最没有安全依恋的孩子。

如果不是母子间的依恋质量对儿童以后的人际关系有着重要影响的话，儿童的依恋类型就没有那么重要。例如，一岁时是安全依恋型的男孩再大一些的时候，比起回避或是矛盾型的儿童，他们表现出更少的心理困难。类似地，婴儿期时是安全依恋型的孩子们在后来更善于交往，具有情绪能力，其他人也觉得他们更积极。成人的浪漫关系与在婴儿期所发展的依恋风格有关。

同时，我们既不能说婴儿期时没有形成安全依恋风格的儿童在以后的生活里都会经历困难，也不能说一岁时具有安全依恋的儿童以后总是能够很好地调整自己。事实上，有些证据指出，在陌生情境实验中所划分的回避及矛盾型儿童，在日后的表现也相当好。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构