之前在微信上看到有不少人将自己在网上进行抑郁测试结果发到朋友圈上，并且说自己得了严重的抑郁。但其实，这些所谓的网上的抑郁测试真的靠谱吗？

心理测试可以分为两种：专业的心理测试、娱乐性质的心理测试。专业的心理测试是经过标准化的；娱乐性质的心理测试是不专业的，也就是测试的结果仅供参考，不能太当真。非专业的心理测试并不能准确反映出受测者的真实情况。

因此，在网上进行的非专业的心理测试之后显示自己是中度抑郁甚至重度抑郁，这样本来自己没有很大问题的都会误以为自己有很大问题，自然就会受到影响了。

另外，心理测试也只能反映你最近的状态，而不代表你一直都是这样的状态。有些人一直心情很好，但碰巧就在测试当天心情不好，从而就会导致测试的结果显示与平常的状态不太符合了。

另外，即便是专业的心理测试也不能100%正确地代表你的情况，专业的心理测试是有局限性的，所以如果想知道自己是否得了某些症状，应去医院找精神科医生进行判断，切勿自己凭借测试的结果去判断。

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