我们很多人睡觉都会做梦，  梦究竟是怎么回事呢？心理学史上对于梦有过不少的研究，形成了各种不一样的观点。佛山心理医生和大家简单介绍一下关于梦的不同观点。

1.生理学的观点

梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义。梦的产生和个体以往的记忆和经历有关，可以从梦的内容中了解个人情绪、情感和关注的事件等信息。

2.认知观点

有人认为梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。

认知观点为研究梦的功能提供了一个框架。相关的研究表明，对快速眼动睡眠的剥夺会导致对事件记忆力的下降，特别是那些带有情感色彩的事件。由于绝大多数的梦都发生在快速眼动睡眠阶段，因而这些发现在某种程度上支持了梦具有认知功能的主张。

3.精神分析的观点

经典精神分析学派认为，梦是无意识的表达，是通往无意识的康庄大道。

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