今天和大家分享一位红树林心理咨询师舒幼娥老师的一篇文章。

      我一个很有雄心壮志的来访者，在经历了新一轮的极度低落之后，告诉我他终于感觉好起来了，因为他选择了放下，放弃了他自高中以来一直努力追求的梦想——成为一个伟大的企业家，拥有光辉的事业和上亿的资产。

　　我问他怎么放得下的？我记得上次我在跟他讨论他现在低落无力的原因之一是他放弃了以前让他感觉舒适的交往圈，选择跟那些他觉得“更有用”却也让他更有挫败感的人交往。

        我指出他现在的情绪低落就像是原本生活在冷水中的鱼，听说温泉里的鱼长得比较大比较漂亮，所以就跳到了温泉中，在温泉里感觉很不适应、透不过气来的状态。

        当我问他“那要怎么办”的时候，他说“要不让那条鱼就偶尔跳回到冷水中透透气？”接着又说“但是没有办法啊，我不可能放弃的！

        如果那条鱼经常跳回去可能后面在温水里就更难适应了。”都奄奄一息了，还那么执著的坚持着，除了佩服人身上跟自己作对的力量可以如此之强，我还能说什么呢？

　　所以当他说他选择了放弃，我有些惊异。他说也没什么，只是因为他的情绪到了极度低落的状态，让他看到，如果不选择放弃，这些包袱会把他给压死，所以就放下了。在成功和智慧之间，他选择了智慧。突然之间就轻松起来。　　

　　他说他从高中开始就一直受成功学的激励，说只要你努力，你就能实现任何梦想，所以他高三开始就无心向学，专注于开创事业——自己做商业计划、规划自己的人生，甚至他后来娶的老婆就是他当初设计的样子。

        他也曾一个人闯进他们那儿一个重点中学的校长办公室，说服校长接纳他的表弟来上学……往事一幕幕，真是“遥想公瑾当年，羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。

　　我也想到我读书时候的很多梦想也早已逐渐远去了。我还记得一个曾经追我的男生在几年之后重见我的时候跟我说“好像你过得不错，但是你现在的生活也并不是你当初想要的啊，你以前是个对生活要求很高的人！”

        我在心里笑笑，想着，因为放弃了很多浪漫不切实际的梦想，所以能脚踏实地过日子、勤勤恳恳地工作，并在日常生活中寻找自己的小乐趣。我想这就是成熟的过程吧。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构