今天和大家分享一篇婚姻心理咨询师邓清溪老师的文章。

夫妻之间，常常就因为这样的事情而开始闹矛盾。一件小事，都觉得没什么大不了的，却总是容易引起激烈的纷争。与其说是因为不会爱，不如说爱的最终目标都是为了自己。比如，有的人总是看配偶不顺眼，觉得他/她这样不好，那样不好。如果他/她能好起来，最终是为了谁?表面上说，是为了这个家，实际上都是与“我”相关的欲望、观念、信仰。如果一个人，不能接受配偶“本来的样子”，一切的爱，都只是穿着各种漂亮衣服的谎言。因为你爱的不是那个实实在在的人，你爱的是一个虚拟的人。

当然，哪怕有“我”的存在，我们也可以找到夫妻相处的办法，增进相互情感，让关系变得安全的办法。因为，我们每个人，其实内心深处都希望得到那种“无条件的爱”。因为，那种爱里面，才有改变一个人的动力，才有创造性地拉近关系的能量与方式。当我们越能靠近那种爱，关系就越安全越牢固。其实，我们很多人都有过这样的体会，在夜深人静，在异国他乡，当我们孤独时，当我们困难时，当我们痛苦时，浮现在我们心头的人，都曾经是非常接近——无条件地爱我们的人。那种爱里面，具有无与伦比的力量，如佛祖的手掌，孙悟空能翻十万八千里的筋斗云，都逃离不开。我们都想要那个爱与被爱的感觉，只是又难以舍弃“我”的存在。

“我”的形成，都是来源于关系。“我”的削弱与消弥，也必须在关系中达成。当一对夫妻，在关系中感觉到痛苦，不舒服，那么这是一件好的事情，说明这个关系里面有爱的存在。如果在一个关系里，对方的出现或消失，不会引起我们任何的情绪波动，那么这个关系里面没有爱的存在，关系也就名存实亡了。

有爱存在的关系，痛苦只是说因为“我”的影响太大，影响两个人如何靠近，如何去爱，如同两个相爱的刺猬。跟“我”有关的刺不拔除，认识不到“我”对彼此的影响与责任，所以我们才会如此痛苦，然而又难以轻易离开。

存在“痛苦”的关系，是有爱的关系，也是有救的关系。我们一方面要去看清楚，与“我”有关的因素如何影响着关系的靠近，又要懂得，如何利用与“爱”相关的因素，去促进关系的改善。爱的障碍在于，我们看不清刺在哪里；就算有些人能看清，但又不一定能做到拔除。

未完待续

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构