今天和大家分享一篇婚姻心理咨询师邓清溪老师的文章。

我们大多数人，其实并不知道什么是爱，或者说，只知道某种社会上所公认的爱。或者说，我们对爱有诸多的误区。

从广意的角度来讲，爱也有层次之分。一个是有“我”的爱，一个是“无我”的爱。从严格意义上来讲，有“我”存在的爱，或者说有“自我”存在的爱，都不能算是真爱。真爱只有一个，就是“无我”的爱。

用通俗的说法，无条件的爱，算是靠近一点真爱。只是我们也知道，如果“我”存在，那么以“我”为中心的欲望、观念、信仰、知识等等，都无时无刻在影响着“我”，要做到无条件是何等的不容易。“我”存在，无条件只能算做一个理想，一个永远无法到达的理想。

也许，在某个瞬间，我们可以做到类似于无条件的爱，在那一瞬间，我们甚至可以舍弃自己的生命，自己的一切，为了我们心中那个重要的人。所以，每当有这样的故事发生，我们无不为之感动。这样的人，多数都是母亲为了孩子。所以说，母爱是伟大的。当然，掺杂了太多“我”的欲望的母亲，她们的爱却得到相反的效果，母子成仇，亲人相杀。

有“我”的存在，那么我们最终的行为的所有目的，都会朝向自己。爱的最大的误区在于，我们以“爱别人”的方式，希望别人来爱自己或者说为了让自己内心不再恐惧，然后委屈地说，“我这样爱你，为什么你不这样爱我?”有任何朝向自己为目标的爱，哪怕你隐藏得很深，深到连自己都觉察不到，但你所爱的对象，却可以觉察到。也许他/她无法用言语表达出来，但心里就有感觉，觉得不舒服，他/她就会有这样或那样的反应。而这些反应，也会让以爱自己为目标的人不舒服，甚至痛苦。

未完待续

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构