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心理咨询师支招 | 老公不回家,怎么办?(3)
发布者:admin 发布日期:2018-02-10 04-05-59

解决之道——给自己一片天空


这以后,老公改了不少,下班不回家也都是非常“正当”的理由,有时还来点儿小花样,先陪琳吃晚饭,然后再出去。琳能够理解他的美意,也就不跟他一般见识了。在雯的启发下,琳懂得了一条婚姻的原则,那就是,永远不要试图去改变对方,而是应该互相适应。老公就是那种在家呆不住的男人,他为了适应自己的需求已经开始让步了,自己就不能再不依不饶,非要求他整天老老实实呆在家里,那样的结果只可能是互相找茬儿。

 

同时,跟雯的谈话也让她开始反省自己:相对而言,我是不是陷入了自己编织的网里,太在乎他的存在了?他不在家,我不去使劲地想这件事,而是去做自己喜欢做的事,会不会就没那么伤心了?结婚之后,我一个月能见最好的朋友一面吗?我把自己拴在家里了吗?

 

这些问题想过之后,琳茅塞顿开了:“我应该有属于自己的生活!”于是,她跟老公商量好,如果下班不回家,要提前通知她,她好安排晚上的节目。渐渐地,她也不这么被动了,节目多了,生活丰富多彩了,她也经常提前通知老公,把他打发到“狐朋狗友”那儿。

 

婚姻生活中最重要的是培养自己的独立性,同时又尊重对方的独立性。承认双方的差异,并接受这种差异,注意保持适当的心理距离,是成熟婚姻的标志。如果一味强求对方跟自己一致,不仅是对对方,也是对自己的剥夺和伤害。用独立宽容的态度去对待婚姻,会让婚姻生活更和谐、美满。


作者:红树林心理咨询机构首席咨询师舒幼娥


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