暑假开始过半时，孩子一旦玩野了心，就会找出各种理由来，表达“不想去上学”。

于是乎，家长长篇大道理，各种恐吓威胁，声泪俱下说不是乖宝宝……

心理咨询师付爱兵老师暑假期间就接触到这样的孩子，更有甚者一到上学便感觉身体不舒服，比如头晕、恶心，或是情绪问题一到上学就程度严重，一放假状况就减轻。

面对如此情况，付老师建议，不妨通过沙盘游戏来疏解，沙子是孩子的天然好玩具。

洁莹（化名）是一名初中生，小学成绩一直比较好，升初中偶尔一次期末考考砸了，爸爸狠批她不用功，之后逐渐害怕考试，继而开始害怕上学，害怕被老师找家长谈话，一上学考试就容易头晕，老感觉想呕吐。问她也答不上来，为什么会这样。

在咨询师建议下，洁莹接受沙盘游戏治疗。第一次玩沙盘游戏，洁莹摆放了这样一个场景：一个小女孩深陷在沙漠中，周围有猛兽，有老虎、恐龙，远处是高山。

面对心理治疗师还是不愿意多说，但一玩沙盘，心理问题开始显山露水，“比她语言表达来得更详细真切。”付老师如是说。

付爱兵老师介绍，“沙盘游戏疗法”是一种心理治疗方法，通过游戏的方式深入心灵深处，在游戏中呈现、发现并解决心理问题，从而使心理问题的解决过程变得更直接、快捷和有效。

治疗在一个自由却受保护的空间——沙盘治疗室中进行，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的沙盘里进行自我表现的一种“游戏”。沙盘游戏设备的构成包括：沙盘、沙子和沙具等必备的设备。

在心理咨询师的静默陪伴下，来访者在一个自由、轻松、安全且受保护的氛围中有意识或无意识的对自己的认知进行重构，进而激活自身的治愈与康复因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。沙盘游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。

在孩子玩游戏的过程中，咨询师不提问、不干预，孩子自由充分表达，待完成作品后，咨询师提问孩子作品的名称、哪一部分最满意、哪一个代表自己等等问题，以此了解孩子的内心世界，并激发孩子的自愈能力。

“暑假我们比较多见的孩子来问诊咨询问题，比如抽动症、注意力不集中、强迫症，以及情绪问题”。付爱兵老师介绍。当然，不止在暑假，平日，情绪化问题比较多，比如孩子容易情绪失控，动不动就大哭、大喊、大闹。

付老师进一步谈到，孩子出现的以上问题，多因家庭教育、环境造成。如今社会很典型的如隔代喂养，也就是父母没时间带孩子，由奶奶、外婆老一辈人来替代。

“记得曾经有一位9岁男孩”，付老师举例说，由于他父母忙于工作，上小学前都由奶奶来带，比较受宠溺，到了上小学一年级，成绩比较差，于是妈妈想要接手管孩子。妈妈的教育喂养方式和奶奶完全不同，孩子不适应，出现拔毛行为，表现是喜欢拔头发，长出来就拔，长出来就拔，无意识行为，难以控制。

“经过检查，我们诊断为拔毛癖，也就是强迫症”。付爱兵说，这个孩子在前后共进行了20多次的沙盘游戏治疗，情况有好转，拔毛行为明显减少。

当孩子第一次来做沙盘治疗时，付老师回忆，他在沙盘中摆放的物件都船、车交通工具玩具，再有一些道路障碍物。从心理角度理解，交通工具是连接两个地方的工具，有流动性，但停止状态，要么在停车场，要么被围栏围住，有一种与周围人交流的渴望，但也有阻碍。

除了隔代喂养，“二孩问题来咨询的也不少，老大争宠、焦虑、行为退化像小婴儿等等”。付爱兵老师说。

付爱兵老师此外谈到，无论孩子是否出现心理、情绪问题，玩沙子都是一个不错的娱乐项目。沙子给人以天然的亲和感，孩子天性爱玩沙，挖沙、触摸沙，也犹如在抚触按摩，我们常说沙的颜色和大地颜色一样，大地母亲带给我们以安全、舒适之感。

在孩子玩沙中，家长最好能给孩子提供一个自由、安全的环境，用心陪伴孩子，而不是指导孩子该如何如何去玩沙，去干涉孩子。当然低头玩手机的陪伴也不可取。

付爱兵

红树林心理咨询机构中心高级咨询师

心理学硕士、国家二级心理咨询师

擅长方向：

各种儿童青少年心理困惑和问题，在儿童青少年厌学、人际交往、情绪问题、情感问题、焦虑、抑郁、强迫、多动、自闭等方面有丰富的临床经验。
成人情绪问题，工作压力，婚姻情感，家庭咨询，亲子关系、人际交往等。成人焦虑、抑郁、强迫、睡眠问题和双相等方面有丰富的临床经验。

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