随着生命的前行,我们不断踏上新的征程,结识新的朋友。
把生命中的每一个节点,变成里程碑。
在人生路上,会遭遇到许多的挫折,忍受许多的痛苦。
每一个心结,都是一个机会,一次挑战。
也许我们风雨之后,愈加强大,生命之树也更加旺盛;也许这些困扰会让我们画地为牢,故步自封,导致我们的内心成长止步不前。
心似双丝网,中有千千结。每个人心中或多或少,都藏匿着一些小秘密,会有一些心结和痛苦。
今天小编带你,用心理学的方法,画出心中“剪不断、理还乱”的愁绪与痛苦吧!
首先,我们以痛苦为纵,时间为横,作一个平面,其中的虚线是心结的一路历程。
生活中,遇到一些揪心的事情,我们有时候会选择,假装忽视它,以为只要我们对它置之不理,我们就不会那么难过。
其实心结没有解开,困惑就一直在,痛苦也一直有。只是生活太匆忙,以至于我们习惯了这样,便没有感受它的存在。
有时候,生活中的一些麻烦,会随着时间前进,我们会越变越痛苦。
像是一场没有痊愈的疾病,时间拖得越久,病得就越重,长年累月如此,总有一天,身体负荷不住,就会卧病在床。
生命的长河,总是时有风雨,时有阳光。
生活的变故,比如说离别,比如说失去,像是给平静的生活,扔了一颗炸弹,把心伤害得面目全非。
然而,最痛苦的,莫过于时好时坏从未痊愈的伤口。
像是潜伏在夜里的怪兽,不知道什么时候就又跳出来,咬你一口,然后销声匿迹。
最可怕的,还是那些我们误以为已经解开的心结,已经愈合的伤口,突然的爆发。
也许会是在你觉得自己是上天的宠儿,人生最幸福的时刻,把一切变成灰烬。也许是在生活艰难时期,更添一份沉重。
无论怎样,都是不稳定的存在,一个幸福的威胁。
都说幸福的人生都相似,不幸的人生各有不同,可见生活中的纠葛与痛苦,并非三言两语可表。
但是所有的心结,对我们整个人生的发展,无非就是上述几种恶化的情况。
也许我们太执着与追寻表面的幸福与成功,容易忘记内心慢慢沉淀许多心理情结。
认识我们内心的各种心结,能帮助我们更好的生活。
每个人都需要给自己留一个出口,能够尽情的释放自己的内心,寻回内心的安宁。
如果你的内心,正在遭遇迷茫;如果你内心烦乱,暂时找不到合适的出口,可以预约红树林的老师,让老师与你,一起探索,一起成长,一切去解开积郁的心结,打开心扉,拥抱更好的明天。
作者:红树林心理咨询中心 咨询师助理 万玲华
佛山心理咨询,佛山红树林心理咨询机构