什么是美?是从知道什么是恶才知道。什么是爱?是要从什么是不爱才有体会。每每两个相对应的在一起，我们才能确切地知道双方在一起的感受。

个人，我们追求的是独立，而非依赖。但婚姻，我们追求的是配合，依附而非独立。如果在婚姻中要求独立，自己照顾好自己，那要婚姻的目的又何在呢?

我们来看看婚姻中的爱，究竟有些什么样的特点?

我们知道，十全十美是最佳的，但如果是男女，阴阳二分，那每个人只要守住五就可以达到了。

我们可以把五分的爱称为守中的爱。五分的爱，带给他人的感觉是开放、敞开、分享。对于个人来讲，五分的爱有两个来源，一个来源于自己对自己的爱，另一个来源于配偶对自己的爱。所以，在个人的感受层面，也属于10分的爱。如果一个人自己爱自己就可以有10分的爱，那这种爱属于自恋的爱。

爱往往和什么相伴随呢？是恐惧。

在我们的成长过程中，父母每对孩子多爱一分，就会担心孩子多受一分的伤害。在行动上往往就会控制，不能这样，不能那样。这样有危险，那样不安全。那么孩子在无形之中，也学会了爱与控制。因为被爱的感觉很好，失去爱的感觉就不好了。越是被爱，就越担心失去爱，或被抛弃，被拒绝。所以，五分的爱，孩子就最独立，最能成为他们自己，这时候的恐惧为0，安全感也最高。而9分的爱，就是一种控制的爱，爱到9分，恐惧就会有4分。

相反，爱少一分，也会有1分的恐惧。1分的爱，是一种冷漠的爱，只管好你的吃或穿，其它的全部靠你自己。没有情感的交流，什么都得靠自己。爱少一分，行为的特征是逃避。因为只有逃到一个人的时候，他才觉得安全。

小时候受到几分的爱，大了就会习惯地要求几分的爱。习惯了9分，得不到就会有不同的手段，初时抗议、其次控制、再其次伤心、痛苦、抑郁。所有的手段无效，就会绝望，然后切断关系，希望从下一段关系中重新再去寻找爱，或者害怕更受到伤害而不敢尝试。

习惯了1分的爱，得不到就会独自走到一边，不敢奢望，不去企盼，自己照顾好自己，自己把自己的伤口舔舔。

但这个世界往往就这么奇怪。习惯了9分爱的人，喜欢1分爱的人；习惯了8分爱的人，喜欢2分爱的人；习惯了7分爱的人，喜欢3分爱的人；习惯了6分爱的人，喜欢4分爱的人。

只有五比五最幸福。所以，9和1在一起，最痛苦；8和2在一起最伤心；3和7在一起的最喜欢吵架；4和6在一起的最喜欢闹别扭。因为恐惧的程度不同，他们回到五的难度不同，但其实，每对夫妻，都渴望五五的快乐与幸福。

恐惧的人，最喜欢用相反的行为，表达自己对配偶的需要与爱；9分用的手段是控制，粘住，纠缠，指责，批评，抱怨；1分的人用的手段时回避，退缩，疏远，逃离，冷漠。一个是恐惧被抛弃，而导致关系破裂；一个是恐惧被伤害，而担心破坏关系。

如果爱的中心，留一点恐惧；恐惧的中心留一点爱。这就是一个太极图。夫妻关系就可以在这个图中循环往复地变化。最幸福的时候是五五，最痛苦的阶段是1和9。但只要留一个爱心，和一个恐惧之心，婚姻就有得救。

作者：佛山红树林心理咨询机构资深咨询师 邓清溪

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