上篇文章和大家简单地谈及自杀的成因。这篇文章为大家简单说一下自杀如何预防以及大众对自杀的认识存在的常见误区有哪些。佛山心理医生告诉大家，当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，他正发出求援讯号，他也可能正打算把这想法付诸于行动，所以你不要忌讳，一定要做些什么。

第一，建立关系。对他表明你真诚的关切，主动关心他、鼓励他。第二，聆听。一个想自杀的人最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，这就是一种支持的力量。第三，求援。当有立即的危机可能，请不要抛下他，你可与任何可咨询的机构或信赖的人寻求支持，或报警处理。

最后，佛山心理医生跟大家说说大众对自杀的认识有以下常见的误区。

1.不能和想要自杀的人谈论自杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。

2.把自杀挂在嘴边的人不会自杀。

3.当一个人自杀行为未遂后，危机就结束了。

4.当情绪状况缓和了，自杀的危险就降低了。

5.自杀是冲动性行为。

6.只有严重的抑郁症者才会自杀。

7.对于求死者，应该以合理的辩论和说理，使当事人明白并放弃自杀企图。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构