心理咨询师告诉您什么是病态性焦虑？

焦虑既然有其身肩负着维护个体安全的重责，那在什么样的情况下会失去控制，造成疾病呢？

精神分析学家分析了人类从出生到长大、所可能面对的不同焦虑有：

1.在最早的时段里，焦虑来自自我的不能统合，个体时时担心自己与环境失去界线，被融入外界的世界里。（这是出现于婴儿期的经验，乍听之下可能不太容易明白，你可把这个婴儿想象成为一间刚成立的小公司，什么都没有，时时担心被外面的大公司所并购，自己就不见了，这是一种强烈的恐惧）

2.等自我得到统合后，个体就转而担心自我被外界所伤害，倘若自己有被伤害的可能时，个体就会狠焦虑。（你可以想象成这间小公司已经初步上轨道，只是担心竞争不过其他大公司）

3.再来的阶段是：个体担心失去自己所爱的人、事、物。孤独，被遗弃。

4.最成熟的阶段是：焦虑来自于超我，个体担心自己所作所为违反社会规范。

这几类焦虑可以单独存在，也可以混合出现。不管怎样，从精神分析理论的观点来看，焦虑是一种必然存在的事物，不可能消失，但只有在自我(ego)失去弁遄B让焦虑泛滥成灾时，才会被视为病态。因此，从精神分析理论的观点来看，治疗焦虑疾病的关键在于提高自我的弁遄A而非单纯减低焦虑。

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构