问：

我的父母的婚姻并不幸福，有很大隔阂，在我的印象中，从没有过我们一家三口出去玩或者散步什么的。

暴力在我小时候的记忆中占到了相当一部分比重，养成了我不爱说话的习惯，对婚姻也不怎么抱希望。

后来跟着我姑姑生活了一段时间，我才发现，原来和谐的婚姻模式是那样的。

我想知道正常的婚姻模式应该是什么样的或者说大部分人的婚姻是什么样的，这样的婚姻在所有的婚姻中占到了多少的比重？

答：

在回答这个问题之前，我想引用一段话：

当怨偶在心理或实际行动上放弃为婚姻努力之前，他们都曾经用自己的方法努力过，只是他们所付出的努力要么不被对方理解，要么就变成恶性循环的一部分。

婚姻幸福绝对不是理所当然、信手可得的。我们也不是与生俱来就知道该如何维持一个幸福婚姻，适时的学习与求助才是明智的决定。

——EFT婚姻治师刘婷博士

首先：正常的标准是什么？

这很难去区分，我更愿意讲：幸福的婚姻。

我们了解到中国目前总体离婚率达30%以上，但婚内幸福指数的调研，还没有大型的开展，自然没有权威的数据可以告诉我们些什么。

那么，我只能讲讲自己的经历和看法：

在心理咨询界，有60%-75%的来访者涉及婚姻情感类问题。而我是做婚姻治疗的，有95%以上的人因为婚姻问题来到我这里。

所以在我的工作中，接触到的基本都是婚姻不幸的人。

有一个比较有趣的现象是：这些婚姻不幸的人，大部分他们的爸妈的婚姻幸福指数也不怎么样。

而在他们自己的婚姻中，很多时候有一部分的东西（婚姻观，行为模式，生活习惯，沟通风格等）是从他们爸妈那里学来的。

从小到大我们婚姻的学习对象就是父母，因为我们是看着父母的婚姻长大的。

就这样，他们需要来到我这里重新学习和调整，去改善他们的婚姻状态。

那么，如果从我工作中看来，100%的婚姻关系都是不幸福的，但后来，有80%的婚姻关系都是幸福的。

事实是这样子吗？显然不是！

我相信，有相当一部分的婚姻是幸福的，就如你姑姑的婚姻。

只是，我想说，她们幸福的婚姻里面，一定有心，有智慧。

或者，他们的家庭提供了好的学习榜样；或者，他们在婚姻里面两人学会了相处之道……

所以，我觉得你是幸运的孩子，能在进入婚姻之前，看到两种不一样状态的婚姻模式。

这样，你在婚姻里，你可以选择你需要的是哪一种，为此，你需要在婚姻里如何做呢？

想到这，你就会去寻找打开婚姻幸福之门的key。

作者：红树林心理咨询机构资深心理咨询师  李敏儿

佛山心理咨询，佛山红树林心理咨询机构